11:46 

Арибет
imagine the impossibilities
Я тоже линтяйко - каждый день делаю разминку, 20 приседаний и 20 отжиманий для пресса, но с упором на ноги, без упора пока не получается. Отжимания у меня вообще не получатся - руки слабые, надо их развить для начала :)

Комментарии
2011-01-20 в 18:13 

Алиса ака Подарок
Не категоризируй другого своей методологией!
Арибет
Набери полутаролитровые бутылки воды - вместо гантелей руки качать))

   

Отжимаемя и машем!

главная